অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ ইউসুফ মিঞা: সুপ্রিয় পরীক্ষার্থীরা, তোমাদের জন্য রইলো দোয়া, শুভকামনা ও ভালোবাসা। সব লেভেলের পরীক্ষার্থীদেরই বলছি বিশেষ করে যারা এসএসসি পরীক্ষার্থী তাদের বেলায় জোর দিচ্ছি। সবাই পরীক্ষায় ভালো ফলাফল চায়। সেই জন্য তোমাদের তরে আমার কিছু পরামর্শ নীচে তুলে ধরলাম।
১) সদা পজিটিভ ধারণা পোষণ করবে। অর্থাৎ আমি পারবো ভালো ফলাফল করতে এটাকে প্রথম ত বিশ্বাসে নিয়ে আসতে হবে যাকে বলে আত্মবিশ্বাস জাগ্রত করতে হবে। এ ব্যাপারে বাবা মা গুরুজন শিক্ষকগন ও শুভাকাঙ্ক্ষীরা সাহস জুগিয়ে উৎসাহিত করতে পারেন।
২) পরীক্ষার আগের রাতে ১০:৩০ টার মধ্যে ঘুমাতে যেতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম ব্রেইন ঠান্ডা রাখে ও স্মৃতি রোমান্থনে সহায়ক ভূমিকা রাখে।
৩) ভয় ভীতি কে দূরে রাখতে হবে।
৪) রাগ অভিমানকে পরিহার করতে হবে।
৫) ইগু অহমিকা করা যাবেনা। মনে রাখতে হবে কোনো শিক্ষার্থী যদি নিজে বুঝে যায় সে অনেক মেধাবী বা ভালো ছাত্র তাহলে নিশ্চয়ই তার খেশারত দিতে হবে।
৬) মানসিক চাপ মুক্ত থাকতে হবে। অনেক সময় অবসাদ বা অসস্থি লাগে অথবা শরীর ঘামে, এজন্য নাক দিয়ে দীর্ঘশ্বাস নিয়ে বুকে চেপে রেখে মুখ দিয়ে লম্বা সময় নিয়ে ছাড়লে মানসিক চাপ মুক্ত হয়। বাবা মায়েরা আপনার সন্তানদের এ ব্যাপারে সাহায্য করতে পারেন।
৭) পরীক্ষার আগে নুতন কিছু না পড়ে পুলকিত মনে আগের পড়াশোনাগুলো রিভিউ করতে হবে।
৮) খাবার নিয়ে কথা হলো সকালে উঠে হাত মুখ ধৌত করে কুসুম গরম পানি + লেবুর রস+ এক চামচ মধুপান করা যেতে পারে। সহজে পাচ্য যেমন সাদা ভাতের সঙ্গে লাউ, ক্যাবেজ, মাছ বা অল্প মাংস ডিম খাওয়া যায়। হজমে সমস্যা না হলে দুধ খাওয়া।
৯) পরীক্ষার খাতায় প্রথম প্রশ্নটা সবচেয়ে ভালোভাবে লিখা যায় সেইটা বেছে নিয়ে উত্তর দেয়া। খাতায় কাটাকাটি না করা, পরিস্কার পরিচ্ছন্নতা অতীব গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখতে হবে “First impression is the best impression. ”
১০) বাবা মায়েদের বলবো যে পরীক্ষাটা হয়ে যাবে বাসায় এসে এ নিয়ে আর বেশী জিজ্ঞেস না করা কেমন করলে কতো পাবে এসব করা যাবে না। সব পরীক্ষা শেষে এসব বিষয় আলাপ করা যাবে। দমকানো যাবে না বরং সাহস উৎসাহ প্রেরণা দিতে হবে।
১১) পরীক্ষার নির্ধারিত সময়টুকু মনোযোগ দিয়ে কাজে লাগানো। সব প্রশ্নেরই উত্তর সমান সময় নিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা।
১২) পরীক্ষার হলে ৯:৩০ টার আগেই হাযির হওয়া ও পরীক্ষার দিনে কম কথা বলা।
জীবনে দোয়া- আশির্বাদ অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আমার একমাত্র ছেলে রিফাত এবার মতিঝিল আইডিয়াল স্কুল এন্ড কলেজ, ঢাকা থেকে ইংরেজি ভার্সনে এস এসসি পরীক্ষার্থী।সবার কাছে আমার ছেলের জন্য দোয়ার দরখাস্ত রইলো। সবার জন্য দোয়া রইলো।
প্রিয় পরীক্ষার্থীর বাবা মায়েরা আপনাকে ও মনে রাখতে হবে ভালো রেজাল্ট যেমন দরকার তারচেয়েও বেশি জরুরী ভালো মানুষ হওয়া। আমাদের সমাজে ভালো মানুষের বড় অভাব। সবচেয়ে বড়কথা “মানবতাই শ্রেষ্ঠ ধর্ম”।
লেখক: অধ্যাপক, ফলিত রসায়ন ও কেমিকৌশল বিভাগ
নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়।
